10月5日,公司举办“隔山隔海不隔爱”线上团体系列活动。本次讲座由生命科学学院副教授、清华大学社科院认证积极心理学指导师刘迎春担任讲师,公司同学观看。
活动相关内容
活动伊始,刘迎春简单介绍了当前同学们在疫情之下可能出现的情绪,分为“心情晴雨表”、“我的情绪”等多个部分。随后,刘迎春鼓励同学们每天给自己拍拍手,给自己一个拥抱,或者面向镜子夸奖自己,并且要时刻关注自己的情绪。活动中,刘迎春播放相关影片,帮助同学们了解情绪的作用以及情绪变化的原因,并耐心回答同学们提出的各项问题。活动最后,刘迎春告诉同学们如何调节疫情期间的负面情绪,并提醒同学们积极配合学校严格落实疫情防控,呼吁同学们积极加入疫情防控工作,为社会、学校贡献自己的一份力。
公司同学观看讲座
本次活动的开展,进一步增强了公司同学配合学校严格落实疫情防控的信心,缓解了疫情期间封校所产生地焦虑情绪,促进了公司员工的身心健康发展,也为公司接下来的防控工作奠定了坚实的基础。