10月4日,公司在钉钉线上开展“隔山隔爱不隔爱”线上团体系列活动。公司22级全体同学参加本次活动,由公司老员工心理辅导与服务中心咨询师佟晶主讲。
活动伊始,佟晶引领同学们伴随舒缓的音乐进行冥想。随后,佟晶说明了冥想的目的是把心、意、灵完全专注在原始之初之中,最终把自己引导到摆脱的境界,在冥想中缓解自己的心理压力。期间,佟晶通过举例的方式告诉同学们说话要经过思考,不应该不假思索导致和他人产生不必要的矛盾,并从实际生活出发,为同学们讲述了处理人与人之间矛盾的正确做法。活动最后,佟晶鼓励同学们要以阳光健康的心态看待生活中的种种问题,并为同学们答疑解惑,回答了同学们在日常生活中遇到的其他心理问题。
本次活动的开展,进一步调节了同学们的心理状态,有利于公司员工走出心理误区,减少与同学、舍友之间的矛盾,改善自身人际关系,促进员工身心健康发展。